Augenmuskel
Gestern gedacht, dass ich keine Brille bräuchte, wenn der Augenmuskel ordentlich funktionieren würde. Wir sehen Waschbrettbäuche und dicke Arme, kennen Pilates und Beckenbodenübungen. Das müsste doch auch mit dem Ziliarmuskel gehen.
Schlagwort: gesundheit
Öhö, öhö
Vor zweieinhalb Jahren hatte ich eine Bronchitis, die drei Monate dauerte, die heftigste Atemwegsinfektion, die ich je hatte. Seitdem hatte ich keine Erkältung mehr. Jetzt habe ich zum ersten Mal wieder ein leichtes Kratzen im…
2026-02-03
Die Lichtarmut und das Grau machen mich wahnsinnig. Mir ist nach Sommer, Sonne Strand und Meer. Früher habe ich mich im Januar unter die Sonnenbank gelegt, einmal pro Winter. Danach fühlte ich mich besser und…
2026-01-30
Arbeit von zuhause. Mittags koche ich Lachs mit Bohnen und Kartoffeln. Ich habe das Gefühl, ich brauche das. Meine Nahrungsmittelergänzungen nehme ich nicht mehr, weil ich verstanden habe, dass die überflüssig sind und eventuell sogar…
2026-01-27
Im Büro ist es eiskalt, weil die Heizung nicht geht. Ich muss noch was mit der Familien-Versicherung für meine Tochter klären, die gerade in der Uniklinik steht und zur Zahnbehandlung will. Man kann zur Zahnbehandlung…
Alkfreier Fusel
Nachdem ich meinen Dry January doch ernster nahm, als ich dachte, musste ich meinem Gehirn Ersatz geben, damit es nicht merkt, dass da gar kein Alkohol drin ist. Eigentlich habe ich ja alkoholfreies Ale, aber…
Flaschenhals Nacken
Schon länger macht mir mein verspannter Nacken Probleme. Ich merke das an Schwindel, Kopfschmerz, Tinnitus und einem besorgniserregendem Knirschen und Knacken. Alkohol ist leider ein Verstärker. Ich verzichte seit Weihnachten auf Alkohol und probiere alkholfreien…
Natürliche Stimmlage
Wenn ich ruhig atme und beim Ausatmen summe, ist es in F. Glaube ich. Wenn ich richtig höre. Nicht so wichtig, aber, ein F. schreibt Kontantin. Ich habe mir noch nie sonderlich Gedanken darüber gemacht,…
Vor vier Jahren
Vor vier Jahren schrieb ich diesen Beitrag. Die Pandemie hatte mein Leben verändert und bestimmt. Das Wort „Sinn“ geht auf „Reisen, sich begeben“ (sinnan) zurück. Es gibt Momente, da schaue ich mich um und korrigiere…
Pale Ale alkoholfrei
Ich liebe Ale, deshalb bin ich total glücklich darüber, dass es Maisel & Friends Pale Ale alkoholfrei in unserer Nähe gibt. Ich liebe ja auch Ale mit Alkohol, aber nur zu besonderen Gelegenheiten, im Pub,…