Leber stärken

Den Saft einer hal­ben Zitro­ne in ein Glas Was­ser zu geben und die­ses Zitro­nen­was­ser mor­gens auf nüch­ter­nen Magen zu trin­ken. Ein Glas Bio-Apfel­saft

Löwen­zahn­tee

Gers­ten­was­ser:

• 25 g Gers­ten­kör­ner
• 1 Glas Was­ser (200 ml)
• 1 Pri­se Zimt
• Saft einer hal­ben Zitro­ne
• 1 Ess­löf­fel Honig (25 g)

Zube­rei­tung

• In einem Sieb wer­den die Gers­ten­kör­ner unter flie­ßen­dem Was­ser gerei­nigt.
• Dann wird das Getrei­de im Was­ser gekocht, min­des­tens für eine hal­be Stun­de. Wenn die Gers­ten­kör­ner weich wer­den, sind sie gut.
• Sobald das der Fall ist, gieß das Was­ser ab und gib dem Auf­guss Zimt, Honig und Zitro­nen­saft hin­zu. Idea­ler­wei­se trinkst du die­ses Heil­mit­tel nach­mit­tags. Du wirst dich dabei gut füh­len.