tanztechnik

en dehors, en dedans

En-dehors = „nach außen“, Bewegungen „vom Standbein weg“, z. B. pirouette en dehors oder rond de jambe par terre en dehors En-dedans = „nach innen“, Bewegungen „zum Standbein hin“, z. B. pirouette en dedans (Wayne Byars) oder rond de jambe…

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Die Sprungarten

Die fünf Sprungarten im Ballett: Sauté = any jump from two feet landing on two feet; sometimes, one foot to the same foot. Temps Levé = a hop from one foot to the same foot. Jeté = any jump or…

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Floor Work mit Videos

Floor Work-Technik beibehalten. Beinschwünge, Kauern, Strecken, hochkommen, Schulterstand, Oberkörper im Bogen dehnen, Gegenbewegungen beachten. Schwingen, Rollen und in den Boden arbeiten. https://www.youtube.com/watch?v=SZrpoZqC2cE Übungen:

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Finger und Zehen

Meine Finger sind gekrümmt. Ich muss die Finger spreizen und dehnen, vor allem Daumen und Zeigefinger. Die Bewegung der Hände muss klar und kräftig werden. Übung: Die Finger und Hände führen die Bewegung des Körpers. Die Zehen brauchen mehr Dehung…

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