Der eine Muskel meines linken Armes ist immer noch verhärtet, trotz Physiotherapie und Medikamenten, ich mache Muskeltraining und Lockerungsübungen. Ich arbeite mit der Faszienrolle und einem Gummiball für die Triggerpunkte. Ähnlich wie beim Muskeltraining gibt es darüber Untersuchungen und Erkenntnisse,…
selbstreflexion
Ich habe endlich mal wieder einen Fantasy-Roman gelesen. Eigentlich lese ich gerne Fantasy, aber ich komme oft schlecht rein oder schnell wieder raus. Ich habe etliche angefangen und weggelegt. Gute Fantasy-Bücher, die auch noch den persönlichen Geschmack treffen, sind schwer…
Corona hat einen großen Einfluss auf die gesamte Kulturszene, somit auch auf das Tanzen. Tanzen ist für mich Bewegung, Freizeitbeschäftigung, Ausgleich, Selbstfindung- und Gestaltung, künstlerische Betätigung, Sport und sozialer Kontakt. Nur ein Teil davon konnte ich im letzten Jahr beibehalten,…
Markus Kavkas Depeche Mode hat mir ein Freund geschenkt. Ich habe viel Depeche Mode gehört und höre sie immer noch, war aber nie ein Fan oder Goth oder war in der Szene. Markus Kavka sehr wohl. Und er ist nicht…
Die Liste aus dem Jahr 1993 geht mir immer noch nach. Nicht nur die Liste, sondern eben auch, wie intensiv ich die Ereignisse in meinem Leben wahrgenommen habe. Ich habe den Verlust der intensiven Wahrnehmung schon lange bemerkt. Einerseits hat…
Gitarre lernen
Mit siebzehn habe ich Gitarrenunterricht bei einem Freund genommen, der gerne rockte und Soli spielte. Ich lernte, dass es Skalen gab und brachte mir darüber ein bisschen was bei. Allerdings sehr reduziert und nur mit einem Bruchteil von dem, was…
Die Neunziger galten für mich musikalisch eher als eintöniges Jahrzehnt. Außer Electronic in all seinen Formen ist nichts entstanden, was mich sonst berührt oder interessiert hätte. Beat, Sounds, Loops. Arcade Fire war die erste Band, die ich nach den 90ern…
Ich werde jetzt nichts von einem Neuanfang schreiben. Und ich werde auch nichts von einem Blog erzählen, denn eigentlich schreibe ich die ganze Zeit und man müsste alle handschriftlichen Notizen und getippten Einträge zusammennehmen und hätte dann meine niedergeschriebenen Gedanken,…
Ich wurde gefragt, ob der Auftritt Spaß gemacht hat. Ich überlegte lange, ob ein Ja oder ein Nein besser passt. Weder noch, dachte ich bei mir und versuchte Worte zu finden. Dabei habe ich mir vor jedem Auftritt hinter dem…
Ich bin ein großer Fan von Proteinriegeln, weil sie mich kurzfristig sättigen. Ihr Nährwert ist mir eigentlich gar nicht so wichtig, mir geht es eher darum, meinen Verdauungsapparat zwischen Mahlzeiten etwas zu beschäftigen. Ich habe immer einen im Rucksack, wenn…