Stress
Gestern war ich bei meinem Orthopäden. Der Meniskusriss ist drei Jahre her. Jetzt ist es der Nacken, die Verspannung, der Schwindel, der Kopfschmerz, der Tinnitus, das Knirschen und Knacken. Ich hatte Bedenken, dass ich mir…
Schlagwort: körperwahrnehmung
Öhö, öhö
Vor zweieinhalb Jahren hatte ich eine Bronchitis, die drei Monate dauerte, die heftigste Atemwegsinfektion, die ich je hatte. Seitdem hatte ich keine Erkältung mehr. Jetzt habe ich zum ersten Mal wieder ein leichtes Kratzen im…
Von der Schwierigkeit, zu tun, was man will
Wir üben im Tanz, auf unseren Körper zu hören, zu erspüren, wie und wohin er sich bewegt. Das Nervensystem hat einen eigenen Willen. Wir erleben ihn bewusst, nennen ihn aber nur dann ‚Willen‘, wenn er…
2026-01-27
Im Büro ist es eiskalt, weil die Heizung nicht geht. Ich muss noch was mit der Familien-Versicherung für meine Tochter klären, die gerade in der Uniklinik steht und zur Zahnbehandlung will. Man kann zur Zahnbehandlung…
Natürliche Stimmlage
Wenn ich ruhig atme und beim Ausatmen summe, ist es in F. Glaube ich. Wenn ich richtig höre. Nicht so wichtig, aber, ein F. schreibt Kontantin. Ich habe mir noch nie sonderlich Gedanken darüber gemacht,…
Neues Jahr, alte Routine, neue Routine
Verdammt, das geht schnell. Diese Woche kehrt der Alltag wieder ein. Gestern erster Arbeitstag, die Räume sind ausgekühlt und werden mit Heizung alleine nicht warm. Ich stelle den Heizlüfter an. Mittags mit den Kollegen zum…
Ein Jahresrückblick von Claude.Ai
Kannst Du mir einen Jahresrückblick schreiben? martin.cafe/ – Jahresrückblick 2025 2025 war ein Jahr der intensiven Auseinandersetzung. Nicht im Sinne von Konflikten, sondern im Wortsinn: Du hast dich mit Themen auseinandergesetzt, sie aufgebrochen, neu zusammengesetzt.…
Vor vier Jahren
Vor vier Jahren schrieb ich diesen Beitrag. Die Pandemie hatte mein Leben verändert und bestimmt. Das Wort „Sinn“ geht auf „Reisen, sich begeben“ (sinnan) zurück. Es gibt Momente, da schaue ich mich um und korrigiere…
Zwischen den Jahren
Zwischen den Jahren lasse ich das alte Jahr revuepassieren und mache mir Gedanken über das neue. Mich hat im letzten Jahr wieder vieles beschäftigt und manches unliebsam zu sehr. Dem bin ich auf die Spur…
Mein Körper erzählt mir keine Geschichten
Männer lernen nicht „du bist der Größte“. Männer lernen: „Du musst der Größte sein, um überhaupt etwas wert zu sein.“ Es ist eine medial verbreitete Vereinfachung, dass Jungen mit Selbstbewusstsein und Frauen mit Zurückhaltung erzogen…