Ich war mal bei einer Mas­seu­rin, die gesagt hat, dass sie mich nicht mas­sie­ren kön­ne, weil alles zu hart sei.

Das war vor ein paar Jah­ren. Viel pas­siert ist seit­dem nichts. Ich lebe seit Jah­ren mit Ver­här­tun­gen und seit­dem ich Bal­lett mache und trai­nie­re, wird es nicht wesent­lich bes­ser. Ich mer­ke, dass ich Mus­keln auf­baue, aber ins­ge­samt nicht wei­cher und fle­xi­bler wer­de, im Gegen­teil.

Seit eini­gen Tagen wal­ke ich mich mit der Fas­zi­en-Rol­le durch, was am Anfang ziem­lich schmerz­haft war und mit der Zeit bes­ser und ange­neh­mer wur­de. Ges­tern habe ich dann mal mei­ne Schul­tern bear­bei­tet und mich ordent­lich dar­auf durch­ge­walkt. Ich mer­ke, wie sich Kno­chen, Sehen und Mus­keln wie in einer Knet­ma­schi­ne zu einem geschmei­di­gen Teig ver­ar­bei­te­ten. Es fühl­te sich groß­ar­tig an.

Und heu­te: Die Schmer­zen sind zu 90% weg. Jetzt bin ich natür­lich Fan. Ver­mut­lich wer­de ich hier noch öfter begeis­tert schrei­ben, wenn mei­ne Beweg­lich­keit zu- und mei­ne Schmer­zen abneh­men.

Übri­gens glau­be ich, dass ich einen Smart­phone-Arm habe, näm­lich der Lin­ke, nicht vom Tip­pen also, son­dern vom Hal­ten. Aber das ist nur eine Ver­mu­tung.