selbstreflexion

Wie ich mich ernähre

Bereits vor dem Ballett habe ich angefangen, meine Ernährung umzustellen und auf mein Gewicht zu achten. Früher war ich dünn. Nein, nicht schlank, dünn. Ich brauchte nie auf mein Gewicht achten, ich rauchte, trank Alkohol und aß, was ich wollte.…

weiter Wie ich mich ernähre

Am Anfang war die Musik

Irgendwie hat man das Gefühl, dass Rhythmus ursprünglich ist, am Anfang der Menschheitsgeschichte steht und vor der Melodie kommt. Ich habe darüber nachgedacht und bin zu folgendem Schluss gekommen. Klang und Rhythmus Ich glaube am Anfang der Musikerzeugung war zum…

weiter Am Anfang war die Musik

2015

2015 war ein gutes Jahr, ich hatte einen Vorsatz und diesen auch verwirklicht. Ich wollte mehr Menschen kennen lernen und offener auf sie zugehen, um das zu suchen, was ich als wesentliches Verbindungselement erachte. Das habe ich gemacht und viel…

weiter 2015

Die richtige Atmung

„Atmen!“ ruft mein Lehrer immer, und in dem Moment fällt mir immer auf, dass ich tatsächlich meistens verkrampft die Luft anhalte, wenn es schwieirg oder kompliziert wird. Tatsächlich achte ich beim Ballet überhaupt noch nicht auf meine Atmung. Das ist…

weiter Die richtige Atmung

Ballett und das Alter

Gestern Abend nach dem Training habe ich in den Stream des Australian Ballet reingesehen. Es gibt wenig, das mich so sehr motiviert. Wenn ich die Trainer sehe, die älter sind als ich, sehe ich meinen Stand mit ganz anderen Augen.…

weiter Ballett und das Alter