Nichts. Pause. Ballet Class Music gehört. Im Sitzen. Sehe mir Videos auf Youtube an. Choreographien zu Sam Smiths Lay me down. Das hier ist gut, jazzy und tänzerisch elegant.
Wechselschritt, Schritt, Jeté
Zeitgenössisch
Brücke, Schulter-Nacken-Rolle, Handstand
Nach zwei Wochen Pause wieder Unterricht im zeitgenössischen Tanz gehabt. Die Muskeln tun weh, ich kann kaum laufen. Proteinpulver in Milch aufgelöst getrunken.
Ich sehe mir Closure an. Von Juliano Nunes (mit Nancy Osbaldeston). Und die Probe.
Russisches Intermezzo
Fersen auf den Boden. Fersen auf den Boden. Fersen unten lassen. Die Fersen. Hüfte gerade. Nicht ausdrehen. Gerade lassen. Hüfte gerade. Aus den Oberschenkeln raus. Kleine Sprünge. Nicht hoch. Ganz weich. Auffangen. Aus den Innenseiten der Oberschenkeln. Ferse nach vorn.…
Ballet … what the fuck?!
Ich muss jetzt hier mal wieder ein bisschen was durcheinanderbringen.
Was ist eigentlich zeitgenössischer Tanz?
Die Geschichte des Balletts ist etwa 300 Jahre alt, die des Modern Dance etwa 100. Seitdem ist viel passiert, Ballett und zeitgenössischer Tanz werden nicht mehr getrennt betrachtet. Ballett-Kompanien führen klassische Ballette genauso wie zeitgenössische Choreografien auf, Tänzerinnen und Tänzer…
Die Lerntechnik beim Tanzen
Nachdem ich im letzten Jahr ganz unterschiedliche Techniken, Methoden, Schulen und Lehrer probiert habe, sammel ich meine Erfahrungen und ziehe meine Schlüsse für die Lerntechnik in Bezug auf Tanzbewegungen, die Art, wie ich lerne, als älterer Fortgeschrittener in der Mittelstufe.…