Schon länger macht mir mein verspannter Nacken Probleme. Ich merke das an Schwindel, Kopfschmerz, Tinnitus und einem besorgniserregendem Knirschen und Knacken. Alkohol ist leider ein Verstärker.
Ich verzichte seit Weihnachten auf Alkohol und probiere alkholfreien Ersatz aus. Von alkoholfreiem Bier bekomme ich Kopfschmerzen. Ich probiere gerade alles, was sonst verfügbar ist, bisher schmeckt alles wie ausgekochte Schuhsohle, aber mein Gehirn lässt sich damit gut austricksen.
Ein in der Mikrowelle aufgeheiztes Dinkelkissen und das mechanische Massagegerät haben meine Muskeln und das Bindegewebe endlich wieder weich bekommen. Taoismus ist ein guter Anker für den Alltag, Meditation beruhigt mein Gehirn und ohne Alkohol und mit weniger Kaffee beruhigen sich Puls und Herz. Der Tinnitus ist fast weg.
Kurz: Ich kann endlich wieder klar denken und mein Schädel fühlt sich nicht mehr an, als hätte man ihn mit Beton ausgegossen.
Ich muss mich weiter um Schulter, Nacken und Rücken kümmern, sonst habe ich das Gefühl, dass Nerven und Blutbahn beeinträchtigt sind und damit mein ganzes Bewusstsein. Ich kann mich wieder und besser konzentrieren.
Wenn Philosophie und Biologie sich treffen, kann das extrem befruchtend sein.
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