Ich war mal bei einer Masseurin, die gesagt hat, dass sie mich nicht massieren könne, weil alles zu hart sei.
Das war vor ein paar Jahren. Viel passiert ist seitdem nichts. Ich lebe seit Jahren mit Verhärtungen und seitdem ich Ballett mache und trainiere, wird es nicht wesentlich besser. Ich merke, dass ich Muskeln aufbaue, aber insgesamt nicht weicher und flexibler werde, im Gegenteil.
Seit einigen Tagen walke ich mich mit der Faszien-Rolle durch, was am Anfang ziemlich schmerzhaft war und mit der Zeit besser und angenehmer wurde. Gestern habe ich dann mal meine Schultern bearbeitet und mich ordentlich darauf durchgewalkt. Ich merke, wie sich Knochen, Sehen und Muskeln wie in einer Knetmaschine zu einem geschmeidigen Teig verarbeiteten. Es fühlte sich großartig an.
Und heute: Die Schmerzen sind zu 90% weg. Jetzt bin ich natürlich Fan. Vermutlich werde ich hier noch öfter begeistert schreiben, wenn meine Beweglichkeit zu- und meine Schmerzen abnehmen.
Übrigens glaube ich, dass ich einen Smartphone-Arm habe, nämlich der Linke, nicht vom Tippen also, sondern vom Halten. Aber das ist nur eine Vermutung.