Drehung, die Korrektur

Über Insta­gram habe ich ein sehr aus­führ­li­chen und hilf­rei­chen Kom­men­tar bekom­men:

You’­re win­ding up your tor­so and not using your feet. Have firm posi­tio­ning. Make sure your body is in taught ali­gnment from the should­ers down. Your arms should stay in a la second, you’­re spi­ra­ling your tor­so and pul­ling back your should­er which will not give you any soli­da­ri­ty and turn you off balan­ce. If you’­re only doing one pirou­et­te you need only foot power. When you extend from plie in com­bi­na­ti­on with your arms, move through the toes lea­ving the flo­or and direct­ly to the knee. Your plie and foot/toes pro­vi­de the power. It’s about tur­ning on a balan­ced solid body. Prac­ti­cing balan­ced rele­ves en pas­sé are a gre­at foun­da­ti­on for turns.

Insta­gram ist ganz groß­ar­tig für den Aus­tausch. Erst habe ich es ange­legt, um die­ses Blog zu bebil­dern, das wur­de mir aber zu … äh, per­sön­lich. Jetzt hat sich da eine immer gro­ßer wer­den­des Netz geformt und es ist ein nütz­li­cher, hilf­rei­cher, erfreu­li­cher Aus­tausch.

Ach so, und den Tipp oben wer­de ich mal umset­zen und ein Video machen.

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