Ich habe ständig irgendwo irgendwas an Muskeln und Gelenken und meistens weiß ich nicht, was eigentlich die Ursache ist. Ich kann nicht wegen jedem unguten Gefühl zum Orthopäden gehen und benutze alles aus, was mir in die Quere kommt: Massagepistole, Faszienrollen, Jonglierbälle (besser als Tennisbälle), Vibrationsplatte, Heizkissen, und so ein elektrisches Massagedings mit rotierenden Kugeln.
Irgendwo liefen mir Elektrostimulationsgeräte über den Weg. Wahrscheinlich bei Amazon. Ich recherchierte etwas, fand die Idee recht überzeugend und kaufte eines für wenig Geld in der Drogerie Müller.
Ich probierte es an Knie, Nacken und Oberschenkelmuskel, die Probleme dort nicht wirklich tragisch, aber auch nicht optimal. Muskelprobleme und Gelenkproblem, das Alter, das Ballett, Contemporary, Rheuma, Arthrose, was man halt so hat oder macht.
Ich testete mit kurzen Elektroreizen auf Stufe eins und fand es ziemlich gewöhnungsbedürftig. Irgendwas zwischen angenehm und unangenehm. Dann Stufe zwei. Ein unerträglicher Reiz und panisches auf dem Gerät rumklicken, um es auszuschalten. Dann längeren Reiz auf Stufe eins. Fühlt sich gut an. Stufe zwei: ein Schrei, ein Lachen aus meiner Kehle, unerträglicher Schmerz irgendwo im Innern meines Körpers. Ich fühle mich wie in der Schule als wir zur Mutprobe irgendeinen Quatsch ausprobiert haben. Okay, das ist lustig, aber auch kurz vor nicht mehr lustig. Und das Gerät hat vier Stufen. Vier Stufen! Was zur Hölle?! Das ist Folter.
Das Gefühl ist merkwürdig, weil man nicht genau orten kann, was und wo es sich anfühlt. Aber es fühlt sich hinterher kurzzeitig wirklich gut an. Das hält nicht lange an, aber ich habe es ja auch gerade erst ausprobiert. Mal sehen, ob das langfristig einen Effekt hat.