Ich habe die Tipps, die ich bekom­men habe, gesam­melt und in einen Ablauf gebracht:

Zunächst den­ke ich mir den Ablauf als Rhyth­mus mit zwei Tak­ten. Das ver­hin­dert, dass ich mir den Ablauf nur als Dre­hung vor­stel­le.

Teil Eins

1. Plie 2. gera­de hoch­kom­men, wie von einem Band gezo­gen, Rücken und Becken fest, schnel­les Pas­se 3. Kopf und Blick blei­ben vor­ne (Spot) 4. Der rech­te Arm und das rech­te Schul­ter­blatt füh­ren die Bewe­gung, Arme sind in der zwei­ten Posi­ti­on.

Teil Zwei (nach einer hal­ben Dre­hung)

5. Die Fin­ger berüh­ren sich kurz, die Arme gehen in die ers­te Posi­ti­on (Kri­ti­scher Punkt: an der Stel­le ver­lie­re ich oft die Balan­ce.) 6. Kopf sucht wie­der den Spot 7. Ende

Com­pa­ny Class – Bat­te­ment Ten­du avec Pirou­et­te En Dehors