Manchmal kommen Menschen über Suchanfragen auf dieses Blog. Suchanfragen, die hier leider nicht beantwortet werden.
Wie schon beim Walzerschritt, werde ich also die Suchanfrage nach besten Wissen und Gewissen beantworten. Vielleicht hilft es ja jemandem.
Hier also die einfachste Plies-Abfolge ohne Cambré an der Stange: 1., 2., 5., jeweils 1 Demi Plié, 1 Grand Pliés.
Der Ablauf erläutert:
Erste Position: Vorbreitung
Bras bas, Kopf zur Seite. Kleines Allongé, Blick folgt der Hand. Arm über die 1. zur 2. (Port de Bras).
Erste Position – 1 Demi Plié
- Beim Demi Plie wir der Arm zur Grundposition geführt
- Arm wird anschließend über die 1. zur 2. Position geführt
Erste Position – 1 Grand Plié
Demi Plie, Arm geht am Oberschenkel über die Erste zurück zur Zweiten.
Die Armbewegung wird in jeder Position so ausgeführt.
Knie nicht künstlich nach außen drücken, sondern Kraft im Oberschenkel aufbauen. Beim Runtergehen nicht reinsetzen, sondern gefühlt wachsen.
Übergang: Tendu zur Seite, 2. Position
Zweite Position – 1 Demi Pliés
Zweite Position – 1 Grand Plié
Übergang: Fuß strecken und zurück zur 5.
Fünfte Position – 1 Demi Pliés
Fünfte Position – 1 Grand Plié
Schluss: Tendu zur Seite, Allongé, Fuß zur 1., Bras bas
Fertig.
Hier ein Ablauf für Fortgeschrittene mit Relevé und Cambré und Port des bras.
„Plié is the first thing you learn and the last thing you master.“ sagte Suzanne Farrell.